Diensten

Wil jij echt all the way gaan shinen? Echt veranderen heeft tijd nodig. In dit jaar programma gaan we dieper in op je leefstijl, hormoonhuishouding en de werking van je brein. Ook gaan we naar jouw verlangens, dromen en ambities kijken. ‘Kop over kop’ gaan we op zoek naar de oorzaken van je ‘energielek’, die futloosheid en andere oorzaken die voor een disbalans zorgen.

Geen snelle oplossing, maar blijvende rust, energie en levenslust voor de lange termijn. Vanuit vertraging en bewustwording, ondersteund door een detox- én vasten kuur, stippelen we samen een nieuwe of aangescherpte koers uit, zodat jij weer volledig gaat shinen!

Ontdek de kracht van ultieme vertraging: Kom weer in verbinding met je gevoel en leef trouw aan jezelf.

Yes, it’s time for the ‘Ride’ way for you!

Houd het qua energie niet over? Beginnen die paar kilo’s te wegen op je gemoedstoestand? Zit je al een tijdje niet zo lekker in je vel en ben je klaar met die vage klachten?

Verlang je al tijden naar meer energie en rust in je mooie koppie, maar weet je niet waar en hoe eraan te starten? Gooi het roer om en ga voor goed en gezond.

Ontdek hoe je jouw body & mind kunt gaan resetten met de zachte Vegan Flex detox kuur. Leg de basis voor een happy & healthier lifestyle met de Ride & Shine wheel of succes formule.

Boost je mind, boost je feel-good hormonen, boost je energie!

“Hoe gaat met je? Ja goed, maar druk, druk, druk… ” We horen het onszelf zeggen, toch? Maar nu even niet. Laten we samen eens gaan vertragen en gaan voelen hoe het echt met jou gaat.

In 2 sessies brengen we samen in kaart waar jij tegenaan loopt en kijken we ook vooruit. Ik zoek graag samen met je uit wat de oorzaak achter je huidige klacht(en) is, zodat hier daadwerkelijk een blijvende oplossing voor in gang gezet kan gaan worden.

De liefde voor jezelf wordt weer aangewakkerd. Je voelt de verbinding weer meer en meer tussen je brein, hart en buik. En komt weer in een heerlijke positieve flow.

Let’s shine again!

Wil jij alles uit het leven halen? Alleen mis je soms wat energie voor die grenzeloze ambities, dromen en wensen van je? Investeer in je gezondheid! Ga voor constante energie. Veel energie en profiteer van een verbeterde conditie. Voel nog meer verbondenheid en respect voor je eigen lichaam. Wil je grootsere dingen neer gaan zetten? Kies dan voor deze ‘gamechanger’: de 10 daagse Vasten by Ride & Shine kuur!

Come on ladies, let’s Ride & Shine. Tijdens deze 3 uur durende masterclass gaan we de technieken van fietsen, een juiste ademhaling, ontdekken hoe het met je hormoonhuishouding gesteld is, mindful denken en doen combineren met in- en ontspanning. Op een niet zweverige, maar gezellige down-to-earth wijze. Let’s go for the ‘ride’.