Rennen. Vliegen. Bevallen. Lijnen. Leren. Sleuren en weer opstaan. Je kunt hier zo niet langer, je kunt hier zo niet langer mee doorgaan. Stop! Haal eens diep adem en pak je fiets.
Schijndel (9.30 - 11.00 uur)
Het leven is als een bergetappe in de Tour de France. Met up’s and downs zetten we koers naar onze bestemming. Alleen wat is je doel? Sabine Mutsaars heeft van kleins af aan leren knokken. Als onbevangen meisje van 8 jaar werd al snel duidelijk dat ze haar energie op de fiets kwijt kon. En niet geheel onverdienstelijk. Zelfs niet tegen de jongens. De ene medaille na de andere werd om de schouders gehangen.
Maar soms werd de last van het moeten presteren te groot. Als 15-jarige werd ze opgenomen in de nationale selectie en mocht ze 4 jaar lang ruiken aan het internationale wielrennen. Haar schouders bleken te tenger. Op belangrijke momenten ging ze vaak gebukt onder de druk. Waar ze op trainingen bergop schitterde, wilde het op belangrijke momenten niet lukken. Het EK in Lissabon, de koers waar ze wilde pieken, eindigde in een deceptie. Totaal geblokkeerd werd ze na een halve ronde uit de wielen gereden. Een leerzame tijd waar ze nu met Ride & Shine naar terug grijpt…


Fietsen, wie kent het niet? Het is als ademhalen, van jongs af aan weten we niet beter. Toch is niet bij iedereen de liefde of het besef van de kracht van het fietsen – het buitenzijn, de wind door je haren voelen wapperen – blijven hangen.
Met onze clinics, trainingen, workshops willen wij jullie de kracht van de fiets laten ervaren. In combinatie met ademhalingstraining, gezonde voeding, leerzame blogs en workshops neemt Sabine en gastsprekers en trainers jullie mee in het wiel. Op weg naar een gezondere en bewustere levensstijl. Vol energie en levenslust. Kom op, volg ons: it’s time for miles, mind and me!

Behoefte aan wat me-time? Meer balans in de dag? Gezonde tips voor body & mind? Of gewoon een energiebooster? Ride & Shine neemt je graag mee in het wiel. Digitaal of in het echt.
Schrijf je in voor ons programma of meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van alles rondom Ride & Shine. Van data voor fietstochten, clinics en workshops tot interessante artikelen over ‘Miles, Mind, Meals & Me’.
Liefs, Sabine Mutsaars
