Ride & shine!

Rennen. Vliegen. Bevallen. Lijnen. Leren. Sleuren en weer opstaan. Je kunt hier zo niet langer, je kunt hier zo niet langer mee doorgaan. Stop! Haal eens diep adem en pak je fiets. Let’s Ride and Shine. Dé nieuwe ‘cycle club’ – zonder verplichtingen – voor dames. Waar het eens alleen gaat over jóu. Jóuw ambities. Jóuw gezondheid. Jóuw privé en werkbalans. Jóuw uiterlijk én innerlijk. In een informele maar professionele setting gaan we aan de slag met onze mentale en fysieke gezondheid. Gezellig én goed voor je body en brein. Tenslotte moet de energie blijven stromen. Want, wie wil er nu niet alles uit het leven halen? Shinen op je werk, in je liefdesleven én andere passies…

Never give up!

Over Ride & Shine

Het leven is als een bergetappe in de Tour de France. Met up’s and downs zetten we koers naar onze bestemming. Alleen wat is je doel? Sabine Mutsaars heeft van kleins af aan leren knokken. Als onbevangen meisje van 8 jaar werd al snel duidelijk dat ze haar energie op de fiets kwijt kon. En niet geheel onverdienstelijk. Zelfs niet tegen de jongens. De ene medaille na de andere werd om de schouders gehangen.

Maar soms werd de last van het moeten presteren te groot. Als 15-jarige werd ze opgenomen in de nationale selectie en mocht ze 4 jaar lang ruiken aan het internationale wielrennen. Haar schouders bleken te tenger. Op belangrijke momenten ging ze vaak gebukt onder de druk. Waar ze op trainingen bergop schitterde, wilde het op belangrijke momenten niet lukken. Het EK in Lissabon, de koers waar ze wilde pieken, eindigde in een deceptie. Totaal geblokkeerd werd ze na een halve ronde uit de wielen gereden. Een leerzame tijd waar ze nu met Ride & Shine naar terug grijpt.

En toen?

Nadat de profcarrière van Ronald ten einde kwam waren ze even stuurloos. Wat nu? Het roer ging om. België werd verruild voor de eigen vertrouwde bodem en een nieuwe koers uitgestippeld. De start van een fietsenwinkel in Schijndel was een feit. Hier konden ze ziel en zaligheid in kwijt. Het werd een decennia vol hoogtepunten, maar onderweg lagen ook enkele beklimmingen van ‘horse categorie’. Een positieve ‘mindset’, vele kilometers op de racefiets, liefde, vertrouwen en acceptatie, zorgde ervoor dat een inbraak en zware gezondheidsproblemen bij vaderlief werden overwonnen. Het licht aan het einde van de tunnel was daar én het zaadje van een nieuw avontuur werd gepland. In het voorjaar van 2020 viel alles op z’n plek.

De energie stroomt weer als nooit tevoren én het plezier voor de fiets is helemaal terug. Ze voelt zich weer als dat 8-jarige meisje, alleen dan met de nodige wijsheid en ervaring om niet meer stil te vallen op zware of belangrijke beklimmingen. Die liefde, in combinatie met haar levenslessen, wil ze graag overbrengen op andere dames

Mind, miles & me!

Veel vrouwen lopen namelijk tegen hetzelfde aan. Stuk voor stuk zijn ze druk, druk, druk en willen alles uit het leven persen…iets wat zo nu en dan onderbroken kan en moet worden. Met de fiets als het aan Sabine ligt.

In de vorm van ‘Mindful Cycling Clinics’, inspirerende blogs, ademhalingstrainingen én gastworkshops gaat ze op pad met dames die hun koers willen omgooien of met meer energie willen aanvangen. En of je nu veel of nagenoeg geen fietservaring hebt, hét worden gezonde en gezellige ‘body and mindboosters’. Leuk, leerzaam én ontzettend gezellig verzekerd Sabine. It’s time for mind, miles and me…so let’s ride and shine ladies!  

logo-groot-wit