“Hoe gaat het met je? Ja goed, maar druk, druk druk…” We horen het onszelf zeggen, toch? Maar nu even niet. Laten we eens echt 2 uur samen gaan vertragen en kijken hoe het met jou gaat. Zowel fysiek als mentaal.
Wil je alles uit het leven halen? Ben je ambitieus? Vind je een sociaal leven belangrijk? Maar merk je momenteel dat het allemaal echt even te veel is? Heb je ‘burn-out’ klachten of zit je niet lekker in je vel? Heb je de laatste tijd zoveel gezorgd voor andere, dan is de kans groot dat je jezelf een beetje bent kwijt geraakt.
Herken je jezelf in een of meerdere klachten?
- Weinig energie
- Moeite met keuzes maken
- Onzeker gevoel
- Moeite met tegenslagen
- Opgejaagd gevoel
- Onrustig hoof vol met gedachten continue aan een stuk
- Moeite om tijd voor jezelf vrij te maken
- Slaap problemen
Gelukkig kun je hier iets zelf aan gaan doen. Kies voor jezelf, investeer in je gezondheid. Het is nu even echt tijd voor jou. In 2 uur tijd gaan we samen aan de slag. We gaan aan jouw opgestelde doel werken. Vooraf vul je een intakeformulier in en dat vormt de basis voor jouw coachings gesprek. Na deze 2 uur vol waardevolle inzichten, tools, motivatie en acties laat ik je los en ga je je actiepunten zelfstandig aanpakken. Laten we je disbalans gaan doorbreken en kom weer in een positieve flow.
Let’s shine again!
Wanneer?
Op afspraak:
Inhoud:
- Gratis telefonisch intake gesprek! Go or no go?!
- Je ontvangt per mail de Ride & Shine lijf- en leefstijl checker waarin ik je obv de meerdere pijlers diverse vragen stel om te kijken waar jouw winst te behalen valt.
- Tijdens de coach sessie van 2 uur, op locatie in Schijndel, krijg je waardevolle inzichten over de werking van je brein en tools aangereikt om de komende tijd zelfstandig mee aan de slag te gaan.
Kosten
€ 197,-
Inhoud
Tijdens deze 2 uur durende sessie brengen we samen in kaart waar jij tegenaan loopt en kijken we ook vooruit. Dit doe ik door naar het grote plaatje te kijken. Het complete wiel. Waarom draait jouw levenswiel even niet zoals jij dat wilt? Zijn het oude patronen die doorbroken dienen te worden? Een levensstijl die niet meer past? Een voedingspatroon die jouw hormoonhuishouden laat rommelen?
Mijn geloof is nl dat wanneer lichaam, geest, leefstijl, dromen en doelen in balans zijn en de partjes dus evenredig verdeeld zijn, er geen ‘slag’ in je wiel zit. En ja, dan ga je lekker vooruit! Dan voel je de energie weer stromen.
Ik leer je de onvoorstelbare mogelijkheden van je brein te begrijpen. Hoe je je brein en je zenuwstelsel kunt kalmeren. Hoe je grip kunt krijgen op je gedachten, emoties en energie. Zodat je meer geluk en gezondheid in je leven kunt ervaren.
Voor wie
Zij die alles uit het leven willen halen herkennen het vast: je mist soms wat energie voor die grenzeloze ambities, dromen en wensen van je. En juist daar gaan we mee aan de slag. In een 1 op 1 ‘down-to-earth’ setting gaan we aan de slag met jouw disbalans. Laat je verrassen, inspireren en enthousiasmeren.
Het resultaat van deze investering in jezelf?
Tijdens deze sessie draait weer even helemaal om jou, je gezondheid en levensvreugde. Langzaam maar zeker voel je de energie weer terug komen. De balans die zoek was komt beetje bij beetje weer terug en de liefde voor jezelf groeit.
In dit traject krijg je handvaten aangereikt die houvast geven voor meer energie én een gezondere levensstijl. Met het actieplan brengen we je breinbalans weer in orde en zorgen we ervoor dat je die energieke ambitieuze blije vrouw weer in de spiegel ziet wanneer je sinds lange tijd weer uitgeslapen wakker wordt. Yeah, shine baby, shine!
Toelichting
Klaar om te shinen? Meld je hiernaast aan en we gaan samen knallen. Zonder rugnummer maar mét een duidelijk doel. It’s me time…let’s go for the ‘ride’.
